식품에는 섬유질이 들어 있어야 한다. 섬유질이 있으면 장기 사용해도 해가 없고, 다소 과용해도 해가 없다. 섬유질이 든 식품에는 단백질 이 외에 비타민, 미네랄, 효소도 들어있다. -김해용 오늘의 영단어 - groin : 샅, 허벅지 오늘의 영단어 - brazen : 놋쇠로 만든, 단단한, 뻔뻔스러운: 뻔뻔스럽게 대처하다오늘의 영단어 - win-win : 항상 유리한, 손해볼 것이 없는, 거저 먹기의오늘의 영단어 - fire extinguisher : (화재)소화기알맞게 사랑하시오. 오랜 사랑은 그런 것이다. 너무 빨리 닿는 것은 너무 늦은 것처럼 더딘 것이오. -셰익스피어 오늘의 영단어 - illegal : 불법적인, 불법의Lightning never strikes twice in the same place. (똑같은 불행을 두 번 겪는 일은 없다.)오늘의 영단어 - vacillation : 망서리다, 머뭇거리다, 생각이 흔들리다남을 흉내내지 말라. -이솝