흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - durable : 오래견디는, 튼튼한, 영속성있는오늘의 영단어 - attain : 얻다, 획득하다 To teach a fish how to swim. (공자 앞에서 문자 쓴다.)오늘의 영단어 - equivocal : 애매하는, 어정쭝한, 확실하지 않은오늘의 영단어 - war-torn : 전쟁으로 찢긴, 전쟁피해가 극심한오늘의 영단어 - flunk : 낙제 : (시험에)실패하다, 낙제점을 따다(메기다)그물을 벗어난 기러기 떼가 하늘을 높이 날아오르듯 어진 사람은 악마와 그 무리들을 벗어나 세상을 거닐며 나아간다. -법구경 오늘의 영단어 - rob : 훔치다, 약탈하다오늘의 영단어 - come out with : ..을 보여주다, 공표 하다